昼練 (自転車) 9月23日

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門真から第2京阪沿いで京都の金閣寺まで行ってきました。
(中には入ってないのでとりあえずの画像

走行距離 112、5km

消費カロリー 3343Kcal

所要時間 5時間3分

風がきつかったし京都市内は信号で止まることが多かったので意外と時間がかかりました


帰りも第2京阪沿いで帰り途中、交野から163に行き清滝から爽快に下って帰りました



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モリコー 

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ようこそ!!
ニューアシストのブログへ!!
このブログは私モリコーが2011年4月にはじめました。

始めた理由として普段の仕事上、健康について考えることが多くこれらをまとめてみようと思い、私が実践していること、オススメできることやこれは違うのでは!?
など色々と自由に書く事にチャレンジしてみたくなったからです。

また、今までにない全く新しい発想から生まれた靴下の中に装着するインソール「Posture Sole」ポスチャーソールと言う姿勢改善グッズを考案したからです。

モリコーの紹介・・・
1971年生まれ
性別:男
出身:大阪
趣味:自転車(マウンテンバ
   イク、ロードバイク)
   写真、キャンプ、空手、
   読書、音楽鑑賞など…

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