朝練 (自転車) 8月9日

前回に続いて重たいギアで十三峠へ

結構きつかったけど4日前に同じギアで登り切れたので多少気持ち的には楽に登れました。

タイム 28分49秒 (2分16秒短縮しました)

2分も短縮するとは思ってなかったので少しびっくりです
やっぱり気持ち的な部分もあるのかな。

1回目は今まで経験したことのない重さでだったので、気持ちが負けていたように思いました。
でも2回目は、なんとなく前回登りきれたという自信があったからタイムも短縮出来たような感じがしました。

体の動きもある程度、脳で調整されているので運動するときもやっぱりプラス思考がいいようですね


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ようこそ!!
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このブログは私モリコーが2011年4月にはじめました。

始めた理由として普段の仕事上、健康について考えることが多くこれらをまとめてみようと思い、私が実践していること、オススメできることやこれは違うのでは!?
など色々と自由に書く事にチャレンジしてみたくなったからです。

また、今までにない全く新しい発想から生まれた靴下の中に装着するインソール「Posture Sole」ポスチャーソールと言う姿勢改善グッズを考案したからです。

モリコーの紹介・・・
1971年生まれ
性別:男
出身:大阪
趣味:自転車(マウンテンバ
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