体幹・バランス・筋力3つのチェックしてみませんか!?

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ニューアシストでは平成19年から導入しているレッドコード
以前はスリングエクササイズセラピーとよんでいたものです。

最近テレビなどで紹介された効果でよく検索されています。
そこでレッドコード体験セミナーを下記日程で開催することになりました。




日時   12月1日(土)  PM 5:00~6:30


参加費  1,000円


場所   ニューアシスト  大阪府東大阪市岩田町3-7-26
             

対象   健康な男女
     
     女性の方でもできる内容ですのでお気軽にご参加ください。
     とくに年齢制限もございません。       

服装   動きやすい服装  
    
    (着替えるスペースもありますのでジャージなどを持参していただいても結構です)



レッドコードは体幹の筋肉とくにお腹の横にある腹筋の1つである腹横筋(ふくおうきん)を
中心に刺激が入るようになっています。

体験セミナーでは

    ・体幹のチェック

    ・バランスチェック
   
    ・筋力チェック

を中心にあなたの体の使い方や得意不得意なところをチェックしアドバイスさせてもらいます。

自分の筋力を知りたい
ケガや故障の予防をしたい
効果的なトレーニングがしたい
どんなところを強化すればいいのか
運動をしているがどのようなトレーニングが自分に必要なのか

などがわかるセミナーです。


申し込み方法   メール info@new-assist.com

         メール記載内容 お名前 ・性別 ・年齢 ・懇親会参加、不参加をお願いします。

         メール確認後1日以内に確認のメールをお送りします。
         パソコンから送信しますのでブロックなどしている方は 
         解除しておいてください。




セミナー終了後に近くで希望者のみ懇親会1人3,000円程度で
PM7:00~9:00を予定しています。
トレーニングのことはもちろん体の使い方や痛みの対処法などいろいろ質問してもらっても
かまいませんのでお時間のある方はぜひご参加ください。
 

          
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新しいタイプのインソール「ポスチャーソール」    facebookページ始めました☆
姿勢、歩行バランスを改善し足裏から健康に!!
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製造販売元 ニューアシスト
    
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まとめ【体幹・バランス・筋力】

ニューアシストでは平成19年から導入しているレッドコード以前はスリングエクササイズセラピーとよんで

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モリコー 

Author:モリコー 
ようこそ!!
ニューアシストのブログへ!!
このブログは私モリコーが2011年4月にはじめました。

始めた理由として普段の仕事上、健康について考えることが多くこれらをまとめてみようと思い、私が実践していること、オススメできることやこれは違うのでは!?
など色々と自由に書く事にチャレンジしてみたくなったからです。

また、今までにない全く新しい発想から生まれた靴下の中に装着するインソール「Posture Sole」ポスチャーソールと言う姿勢改善グッズを考案したからです。

モリコーの紹介・・・
1971年生まれ
性別:男
出身:大阪
趣味:自転車(マウンテンバ
   イク、ロードバイク)
   写真、キャンプ、空手、
   読書、音楽鑑賞など…

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