琵琶湖1周トレーニング

4月10日 私にとって初めての長距離ライド6名(うち5名は自転車の大先輩)で行ってきました


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AM8:00すぎ 北山田の湖岸緑地近くの駐車場に到着


琵琶湖1
準備完了 いざ出発


琵琶湖2
スタートして間もなく琵琶湖大橋 対岸に観覧車あり


琵琶湖3
天気も良く気持ちいいーーけど
ちょっとスピード上がり過ぎてないかな?



琵琶湖4
約2時間、長浜城66キロ地点で


琵琶湖6
昼食後、半分も過ぎそろそろ体のあちこちに疲労が…でもそんな時ふと横を見るとこの景色

少し楽になった



琵琶湖7
約160キロ地点でようやく琵琶湖大橋が
あと20キロ

でもここからゴールまで結構きつかったので写真がなーい
そして最後近江大橋を渡りきりラストスパート

ゴールに到着したころにはPM5:00すぎ
約180キロを無事に完走

初めての長距離で不安もあったけど先輩方のおかげでついていけました

皆さんありがとうございました

そしてお疲れさまでした

総走行距離 178.7km
所要時間 約9時間
走行時間 約6時間
平均時速 約30km/h
消費カロリー3370Kcal




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ようこそ!!
ニューアシストのブログへ!!
このブログは私モリコーが2011年4月にはじめました。

始めた理由として普段の仕事上、健康について考えることが多くこれらをまとめてみようと思い、私が実践していること、オススメできることやこれは違うのでは!?
など色々と自由に書く事にチャレンジしてみたくなったからです。

また、今までにない全く新しい発想から生まれた靴下の中に装着するインソール「Posture Sole」ポスチャーソールと言う姿勢改善グッズを考案したからです。

モリコーの紹介・・・
1971年生まれ
性別:男
出身:大阪
趣味:自転車(マウンテンバ
   イク、ロードバイク)
   写真、キャンプ、空手、
   読書、音楽鑑賞など…

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