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はいはいメソッドインストラクター講習

はいはいメソッドインストラクター講習を行いました。
今回は、広島県からもお越しいただきました。

はいはいメソッドは子供から高齢者まで幅広い年齢層の方に楽しく運動ができるメソッドです。
現在、デイサービスや鍼灸院、整骨院、スポーツ施設などで行っています。

専用のマット、ポスチャーマットの上でハイハイをすることで、身体の固有感覚受容器を刺激し
手足の感覚や体幹の筋肉を鍛えていきます。


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基本的な動きのセイムターン

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くびれを作るクロスアームターン

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アスリートにおすすめな悶絶メニューの

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セイムニー&エルボーのハード 

お2人ともお疲れ様でした。
はいはいメソッドインストラクター講習は随時受け付けていますので、こちらのお問合せからご連絡ください。

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出版物

姿勢本の表紙      身体にとって正しい姿勢      ご注文はこちらから         _本の表紙           ご注文は砂書房へ          TEL03-5888-7444       

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モリコー 

Author:モリコー 
ようこそ!!
ニューアシストのブログへ!!
このブログは私モリコーが2011年4月にはじめました。

始めた理由として普段の仕事上、健康について考えることが多くこれらをまとめてみようと思い、私が実践していること、オススメできることやこれは違うのでは!?
など色々と自由に書く事にチャレンジしてみたくなったからです。

また、今までにない全く新しい発想から生まれた靴下の中に装着するインソール「Posture Sole」ポスチャーソールと言う姿勢改善グッズを考案したからです。

モリコーの紹介・・・
1971年生まれ
性別:男
出身:大阪
趣味:自転車(マウンテンバ
   イク、ロードバイク)
   写真、キャンプ、空手、
   読書、音楽鑑賞など…

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