保育園児対象~姿勢測定~

定期的に行っている保育園児の姿勢測定です。
立ち姿勢や歩行時の動きも測定できます。

1回目 (2)
簡易測定ではなく、精度の高い測定器になります。
園で取り組んでいる運動の効果などが確認できます。


FullSizeRender (2)
測定は3歳児から可能です。


FullSizeRender (3)
測定時間は1人2~3分程度です。

ニューアシストでは、保育園・幼稚園、小・中学校や職場を対象に測定はもちろん、運動指導や姿勢・歩行セミナーなども行う事ができます。
身体にとって正しい姿勢を学びませんか?

お問い合わせはこちらのメールまで
info@new-assist.com



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姿勢についての本を製作中です。

製作に取りかかって約1年になります。。。
当初はもっと早く出来上がる予定でしたが、いろんな方面から読むと構成や文章を何度も変えることになり、なかなか大変な作業でした。

しかしその作業もようやく終わりに近づいてきました。完成までもうしばらく時間がかかると思いますが、本のタイトルも決まったのでお知らせします

本のタイトルは「身体にとって正しい姿勢」です。
著者はもちろんニューアシスト代表で姿勢歩行トレーナーの森井隆喜です。

hontaitorugennkou.jpg

本の内容は見た目の良い姿勢身体にとって良い姿勢の違いや、普段から出来る姿勢歩き方のコツを紹介しています。

体の構造や動きをイメージしやすいようにイラストもたくさん使っています。

またニューアシストバランス調整院で行っている全身調整療法は、あごのかみ合わせを整えることを中心に体全体を調整していきます。本文で正しい噛み方についても紹介しています。

姿勢に関していろんな本が出ていますが、私の考えは今までのと少し違った角度から書いています。
体に携わる仕事をはじめて20年の経験と知識、実体験から得たものです。

今まで各地で行った姿勢歩行セミナーでの感想は、いつも「今まで知らなかった」「目からうろこです」など、みなさんが思っている姿勢とは違うので毎回このように言われます。

この本がきっかけで体にとって正しい姿勢の実践を1人でも多くの方に知ってほしいです。

出版が決まればまた知らせしますのでお楽しみに


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~日本水素療法協会Fasebookページ~



 




かんたんダイエット!! 「はいはいメソッド」                                                 ~二の腕のたるみを解消し、くびれ美人になる~                       

二の腕のたるみを解消し、くびれ美人になるダイエット


はいはいメソッドの紹介です。


方法は簡単!専用のマットで、ハイハイするだけ!


それだけです


かんたんでしょ


これがそのマット ↓

matto1.jpg
はいはいメソッド専用のマット「ポスチャーマット」


ポスチャーマットは姿勢と歩行のプロ集団、
株式会社ニューアシストが開発したトレーニングマットで
はいはいメソッドは姿勢歩行トレーナーの森井隆喜が考案した
新しいメソッドです。


はいはいメソッドには


とてもとても大事な条件があります


これが出来ないと効果はありません


その条件とは


matto3.jpg


このように・


かわいく・・


素直に・・・


ハイハイするだけ


もういちど言いますよ


かわいく!


素直に!!


ハイハイする!!!


これが新しいダイエット


はいはいメソッド




matto2.jpg

さすが
はいはいメソッドのカリスマトレーナー



ポスチャーマットは
プロバスケットの中務敏宏選手とコラボイベントをした時に小中学生に

はいはいメソッドは前回のブログで紹介した
プロ格闘家のBJ選手やHIROYA選手にも体験してもらいました。


はいはいメソッドは体のバランスを良くし


二の腕を引き締め


くびれを作る


超かんたんメソッドです。



近々、新聞の取材依頼があったのでまた紹介しますね。



来月3月20日(水)春分の日にレッドコードトレーニングイベントで

はいはいメソッドの体験会も同時開催予定です。

詳細は後日ブログ、Facebookページで



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製造販売元 ニューアシスト

ひざや腰に負担の少ない立ち方座り方

ひざや腰を痛めやすい人が、無意識にしてしまっている
動作のひとつに、立ち方、座り方があります。






このように頭の位置を変えずに立ち座り動作をすると
ひざや腰にかなりの負担がかかります。










なのでこのように頭の位置を変えて股関節を使うように
すれば負担も少なく立ち座り動作ができます。




頭の重さを逃がしながら小さい関節筋肉を使うのではなく
大きい関節筋肉を使うことがポイントです。

体には、たくさんの関節や筋肉があるためいろんな動作が
できます。使い方次第では良い筋肉を作るトレーニング
もなれば、体を痛める原因にもなっています。

なにげない動作の繰り返しで体を痛めてしまうより、本来の
体の構造を理解し良い動きをするほうが体のバランスも良く
なります。


今回紹介したものは股関節周りの筋肉をしっかり使う練習に
なるし腰痛予防にもなります。
またひざを痛めて治りが悪い人も間違った使い方をされている
場合がありますので試しに、この動きで立ち座りをしてみてください。

この立ち方座り方については日本スポーツ歯科医学会理事、スポーツマウスガード(マウスピース)の第一人者でもあるスポーツデンティスト竹内正敏先生の著書「歯科臨床が変わる筋機能学のこと始め」の中でもくわしく紹介されています。
_本の表紙

ニューアシスト代表の森井隆喜も執筆協力させていただきました。歯科関係のみではなく医療関係やエステ関係者の方には大変参考になります。
ご興味のある方は砂書房ホームページをご覧ください。




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作業時の姿勢でケガ予防

年末の大そうじ時期になると大けがをすることがあります。
203madofuki.jpg


原因としては

・高所での作業

・普段しないような動きや体勢

・不安定な椅子や台の使用

・日ごろの運動不足

など様々な原因が関係してきます。


作業をするときも立ったり歩いたりする時と同じで姿勢が大事です。
大けがをしないように簡単に予防できる方法を紹介します。

答えは1つ

◆体に無理な体勢や動きでの作業はしない

これだけです

当たり前のようですが、これが意外に出来ていないのでケガをしてしまいます。


例えば

・窓ふきをするとき

・高いところを拭こうとして背伸びをして手をいっぱいに伸ばしている

・台の上にのったまま横の方に手をいっぱい伸ばしている

・低いところを拭くときにしゃがまずに前かがみの姿勢になっている

心当たりはありませんか?


・高いところを拭くには十分な高さがある台を使う

・台を使う時は横移動するたびに台を動かす

・低いところは膝を曲げてかがんで拭く

・1か所づつ体勢を整えて拭く、無理な体勢で2か所も3か所もしない


以上のようなことがケガの予防になります。


きちんと作業をしていないときに限ってケガをするのです。

無理をしないでしっかり作業して下さい。


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出版物

姿勢本の表紙      身体にとって正しい姿勢      ご注文はこちらから         _本の表紙           ご注文は砂書房へ          TEL03-5888-7444       

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モリコー 

Author:モリコー 
ようこそ!!
ニューアシストのブログへ!!
このブログは私モリコーが2011年4月にはじめました。

始めた理由として普段の仕事上、健康について考えることが多くこれらをまとめてみようと思い、私が実践していること、オススメできることやこれは違うのでは!?
など色々と自由に書く事にチャレンジしてみたくなったからです。

また、今までにない全く新しい発想から生まれた靴下の中に装着するインソール「Posture Sole」ポスチャーソールと言う姿勢改善グッズを考案したからです。

モリコーの紹介・・・
1971年生まれ
性別:男
出身:大阪
趣味:自転車(マウンテンバ
   イク、ロードバイク)
   写真、キャンプ、空手、
   読書、音楽鑑賞など…

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